Школа XXI век

Я намеренно поставила эту не вполне стилистически правильную фразу в заголовок, потому что именно так назвал свое сочинение о здоровом образе жизни ученик 4 класса Андрей М.

Вообще замечаю, что порой дети мудрее нас, взрослых. Посмотрите на малышей: они много двигаются, предпочитают компот или сок – и совсем не выбирают пепси по зову рекламных слоганов…

А вот далее начинаются не самые приятные чудеса: родители, бабушки зачастую сами не могут или не желают выстраивать режим ребенка в соответствии его возрасту. Под режимом я понимаю и здоровое питание, и достаточное время сна, и физические нагрузки, ограничение сидения за компьютером и многие другие моменты.

Я вовсе не призываю отмерять секундомером время подъема и принятия пищи, лишить шоколадки и тортика на день рождения, но разумный подход к здоровому образу жизни обеспечить ребенку просто необходимо.

Впрочем, уделять силы и время (к слову, не такие уж и большие!) своему здоровью не поздно в любом возрасте. Как? а просто: выключить телевизор, перестать есть все подряд, а если сможете организовать небольшую физзарядку – так это будет просто великолепно!

Ну и конечно, не забывайте себя баловать, но только не бутербродами на ночь, а…  ну например, абонементом в бассейн ))

И запишите адресок на заметку: Интернет-магазин товаров для здоровья “Сила природы”, где  кедровый орех, медовая продукция, живица купить можно оформив заказ на сайте sila-prirody.ru Так, используя живицу, можно пройти курс омоложения организма, оздоровиться, избавиться от ряда болячек.

И будьте здоровы – в любом возрасте 🙂

Моих читателей интересует:

• Интенсивные курсы английского
• Скачиваем и читаем книги
• Филология как наука
• С какого возраста начать обучение детей музыке?
• Зимний отдых